Fluidité-puissance-spiritualité
Pression : modérée à forte
Durée : 1h30
Le corps est lissé, pétri, les muscles sont soulagés par ce massage relaxant puissant mais fluide.
Qu’est-ce que l’Ayurveda?
L’Ayurveda, en sanskrit, est la Connaissance de la Vie. C’est le système médical de l’Inde. Et plus qu’une médecine, c’est une philosophie, un Art de vivre. C’est une façon de considérer l’être humain dans sa globalité : le corps, l’âme et l’esprit.
Les massages font partie intégrante de l’Ayurveda (tout comme le Yoga) dans le but de maintenir la personne en bonne santé. C’est une pratique d’hygiène de vie au quotidien.
Qu’est-ce que le massage ayurvédique abhyanga ?
C’est un massage bien-être puissant du corps, à l’huile, et qui selon l’Ayurveda vise à harmoniser les trois doshas (qui sont les forces vitales régissant les fonctions physiologiques) et optimiser la circulation du Prana, l’énergie vitale.
Le corps est lissé, pétri, les muscles sont soulagés par ce massage relaxant puissant mais fluide. Les lignes du corps sont harmonisées.
Quid de l’huile ? Le massage ayurvedique abhyanga , que je pratique, demande une quantité normale d’huile – contrairement au massage ayurvédique pichauli, qui en nécessite une énorme quantité (jusqu’à deux litres !)
A qui s’adresse le massage ayurvédique abhyanga?
À tous !
Ce profond massage relaxant et harmonisant apaisera stress et anxiété, favorisera l’
élimination des toxines, détendra vos muscles et soulagera vos courbatures améliorera votre mobilité et
vous aidera à mieux gérer vos émotions.
Vous serez moins fatigué, aurez une meilleure digestion et un corps plus fort.
Envie de découvrir le massage ayurvedique ?
Prana, tridosha, prakriti, marmas… Sujet très vaste et fascinant, si vous souhaitez en découvrir un peu plus sur l’Ayurvéda, je vous recommande, pour débuter, « l’Ayurveda – Bases pratiques » de Christine Blin-Chandrika, éd. Ecce.
Les doshas, faites le test : https://www.esprit-ayurveda.fr/introduction-ayurveda/doshas/