Le massage est un soin de bien-être. Pour votre sécurité et votre confort, signalez-moi avant la séance toute information de santé pouvant nécessiter une adaptation. En cas de doute, un avis médical est préférable avant de réserver.
Quand reporter la séance ?
Il est préférable de reporter le massage dans les situations suivantes :
- fièvre, infection en cours ou état général inhabituellement faible ;
- gastro-entérite ou autre affection contagieuse ;
- plaie ouverte, saignement, brûlure, infection cutanée ou inflammation importante sur la zone à masser ;
- douleur aiguë ou inexpliquée, traumatisme récent, entorse, fracture ou déchirure en cours de guérison ;
- intervention chirurgicale récente, tant que le professionnel de santé n’a pas autorisé la reprise ;
- phlébite, thrombose ou suspicion de caillot sanguin : ne réservez pas de massage et contactez un professionnel de santé.
Quand demander un avis médical avant le massage ?
Demandez l’accord de votre médecin ou de l’équipe qui vous suit notamment en cas de :
- cancer en cours de traitement ou intervention récente liée à un cancer ;
- maladie cardiaque, trouble important de la circulation ou de la coagulation, antécédent de thrombose ou prise d’anticoagulants ;
- lymphœdème ou gonflement inexpliqué d’un membre ;
- pathologie importante, fragilité osseuse ou suivi médical susceptible d’influencer le massage ;
- grossesse présentant une complication ou période post-opératoire récente.
Le drainage lymphatique médical et la prise en charge d’un lymphœdème nécessitent un professionnel spécialement formé et une orientation médicale.
Informations à me communiquer avant la séance
Prévenez-moi également si vous présentez :
- une grossesse, afin de choisir le massage prénatal et la position la plus confortable ;
- des varices, une sensibilité circulatoire ou une zone gonflée ;
- une prothèse, un implant ou une ancienne blessure ;
- des bleus, une peau particulièrement sensible, une allergie ou une réaction à une huile essentielle ;
- un traitement médicamenteux pouvant modifier votre sensibilité, provoquer des bleus ou influencer la coagulation ;
- une douleur ou une zone que vous ne souhaitez pas voir massée.
Les menstruations ne constituent pas automatiquement une contre-indication. Signalez-les simplement si vous ressentez une gêne ou si un massage du ventre est prévu, afin d’adapter ou de reporter la séance selon votre confort.
Pendant le massage
La pression doit rester confortable. Dites-moi immédiatement si un geste provoque une douleur, un malaise ou une sensation désagréable. Vous pouvez demander une adaptation ou l’arrêt du massage à tout moment.
À retenir
Un massage de bien-être ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une consultation, un traitement médical ou une séance de kinésithérapie. Toute douleur aiguë, tout symptôme inquiétant ou toute situation de crise doit d’abord être pris en charge par un professionnel de santé.